«Скрытая» гимнастика для похудения

Хотите, чтобы произошло такое чудо? Тогда настройтесь на то, что надо приложить немного усилий и набраться чуть-чуть терпения, уделить для себя 6 минут из каждого часа. Не пугайтесь! Это не сложно, так как наша гимнастика называется «скрытой». Упражнения можно выполнять при ходьбе, лежа, сидя, стоя, на рабочем месте, на кухне, в ванне, в общем, где … Read more«Скрытая» гимнастика для похудения

Маски омолаживающие для кожи лица и шеи

     Вернуть коже упругость, молодой и здоровый вид вам помогут следующие маски: Морковно-томатная маска для оздоровления нормальной кожи: Взять 1/2 спелого помидора без кожицы и размять его в кашицу, влить в нее сок моркови средней величины и добавить овсяной муки до получения консистенции пасты. Полученную смесь нанести на лицо на 20 минут. После этого смыть … Read moreМаски омолаживающие для кожи лица и шеи

Лечебные свойства картофеля

Благодаря повышенному содержанию калия картофель способствует выведению из организма человека воды и хлористого натрия, тем самым улучшает обмен веществ. Свежий картофельный сок употребляют как лечебное средство при язве желудка, гастритах, запорах, гипертонии и диспепсии. Кашицей из клубней лечат экзему, ожоги и другие болезни кожи. Нарезанные кружки из свежего картофеля, приложенные к вискам, снимают головную боль. Пар … Read moreЛечебные свойства картофеля

Лечебные свойства “Золотого корня” (родиолы розовой)

Научные исследования показали, что «Золотой корень» обладает таким же действием, как и женьшень, а в некоторых случаях и превосходите его. Он является превосходным психостимулятором – адаптогеном, повышающим сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям различных факторов химической, физической и биологической природы. Отличительной чертой и преимуществом родиолы розовой является ее безвредность, большая терапевтическая широта, отсутствие отрицательных последствий и … Read moreЛечебные свойства “Золотого корня” (родиолы розовой)